iPhone için gözlerinden vazgeçme
Son yapılan araştırmalar küçük ekranlı cihazlara sık bakmanın ciddi göz bozukluklarına neden olduğunu ortaya çıkardı.
Son zamanlarda akıllı telefonlara olan bağımlılığımız gitgide artıyor. Bir çok kişinin ilk uyandığında yaptığı ilk iş elini yüzünü yıkamanın yerine telefonuna bakmak oluyor. Bakıldığında zararsız gibi gözüken bu alışkanlık aslında sağlımızı ciddi oranda etkiliyor.
Market Watch tarafından yapılan araştırmaya göre, küçük ekranlı cihazlara uzun süre yakın mesafeden bakmak ciddi göz bozukluklarına neden oluyor. Hatta belirtilene göre 4 inç büyüklüğündeki akıllı telefonlar belli başlı göz bozukluklarının ana nedenlerinden birisi haline gelmiş. Londra'daki Focus Clinics kurucusu göz doktoru David Allamby, akıllı telefonlar piyasaya sunulduğundan beri insanlarda miyopluğun yüzde 35 oranında arttığını söylüyor.
Gözlük hekimi olarak da tanımlayabileceğimiz optometrist Mark Rosenfield, akıllı telefonlarıyla sık uğraşan insanlara cihazlarını 40 cm uzaktan kullanmalarını tavsiye ediyor. Bunun yanında Rosenfield, uzun süre akıllı telefonlarıyla uğraşan insanlar için ise, arada uzak mesafelere bakarak gözlerini dinlendirmeleri gerektiğini söylüyor.